Ilha do Meio ist einer der entspannteren Bootstauchgänge von Noronha. Die Lage der Insel zwischen dem äußeren und inneren Meer schafft ein geschütztes Profil mit kleinen Höhlen und einfacher Erkundung. Der Tauchplatz ist eher für ruhiges Wasser, ein Tempo, das sich gut zum Fotografieren eignet, und viele kleinere Meereslebewesen bekannt als für Adrenalin – das macht ihn zu einer zuverlässigen Wahl, wenn eine Gruppe Landschaft und Fischdichte ohne große Tiefe erleben möchte.