La Molara ist eine Untiefe im Mittelmeer vor Ventotene und Santo Stefano, am Rande des Meeresschutzgebiets. Der Tauchgang führt über Felsblöcke, sandige Plateaus und Posidonia, mit Barrakudaschwärmen und anderen Fischen, die sich durch die Struktur bewegen. Er wird in der Regel über die Tauchbasen der Insel als geführter Tauchgang im Schutzgebiet organisiert, sodass es sich eher wie ein geplanter Bootsausflug anfühlt als ein spontaner Einstieg. Archäologische Fragmente bieten eine zweite Ebene des Interesses, und der Winter ist oft das ruhigste Zeitfenster.