El Foro ist ein Bootstauchgang in der Nähe von Barcelona an einem tiefen felsigen Rücken, der am besten für erfahrene Taucher mit Tiefen- oder technischer Ausbildung geeignet ist. Die Route ist eher eine Frage von Struktur und Disziplin als ein zwangloser Besuch vom Ufer: Plane den Tauchgang um den Bootsplan herum, verwende einen konservativen Gasplan und erwarte, dass das Hauptinteresse auf hartem Fels und in den Spalten liegt, wo sich das Makroleben sammelt. Ruhigere Meeresfenster erleichtern den Tauchgang, während Winterwind die Region weniger vorhersehbar machen kann.