Flat Rock ist ein Strömungstauchgang vor Bequia, der von Norden nach Süden verläuft und an einem abfallenden Riff endet, wo der Sicherheitsstopp wie in die Route eingebaut wirkt. Der Tauchplatz ist kompakt und unter Wasser gut zu erfassen, mit Fächerkorallen, Schwämmen und einer stetigen Mischung aus Riffleben, die den Drift interessant macht, ohne technisch zu werden. Er eignet sich für fortgeschrittene Taucher, die ein entspanntes Profil, eine klare Struktur und einen Tauchgang schätzen, der auf dem Rückweg eine gute Tarierung belohnt.