Nab Tower ist ein per Boot erreichbarer Tauchplatz in der Solent rund um einen historischen U-Boot-Abwehrturm, der heute die tiefe östliche Einfahrt in den Kanal markiert. Das Bauwerk und die nahen Felsen beherbergen Krabben, Hummer und Langusten, Lippfische, Zwergdorsche, Schleimfische, Grundeln und Katzenhaie, wobei die beste Sicht an den oberen und mittleren Bereichen des Turms besteht. Er eignet sich für Taucher, die mit Gezeitenströmung, Strömungstauchgängen mit Aufnahme vom Boot und einer aktiven Navigationsumgebung vertraut sind, eher als für ein geschütztes Riff.