Sprat Hole es un arrecife tranquilo en el extremo oeste de St. Croix, con parches de arena, estaciones de limpieza y una pendiente suave que recompensa una inmersión en barco más lenta. El arrecife poco profundo es apto para principiantes, pero los llanos arenosos aún albergan tortugas, rayas, morenas y muchos peces juveniles. Funciona bien cuando las aguas de Frederiksted están calmadas y buscas un arrecife relajado que aún tenga suficiente estructura para mantener cada pasada interesante.