Cap Gros es una zona de buceo variada con acceso desde costa en Port-Vendres, que cuenta con secciones poco profundas, praderas de fanerógamas, desniveles rocosos y hábitat coralígeno. El sitio es adecuado para inmersiones escénicas relajadas y salidas de entrenamiento, con un recorrido que cambia de aguas abiertas a salientes resguardados y suficiente estructura para hacer un circuito más largo. La vida marina puede incluir esponjas, pulpos, caballitos de mar, congrios, morenas y barracudas, y también se menciona coral rojo en la descripción local.