Lake Hickory Scuba Sail Boat est un site d'entraînement en eau douce basé sur un ponton, aménagé autour de deux plateformes d'entraînement et d'une ligne d'objets submergés reliés par des cordes. Les plongeurs peuvent se déplacer entre un panier de basket, un jet ski, un voilier et des antennes paraboliques tout en restant près du ponton et du centre de plongée. C'est une plongée en lac lente et propice à la pratique, où l'orientation, la flottabilité et le travail d'équipe comptent plus que la distance.