Rock est une plongée dans un canyon de Halkidiki accessible en bateau, avec une entrée étroite et rocheuse, une pente régulière et de gros rochers isolés qui rendent le parcours intéressant à mesure qu'il s'ouvre. C'est un site pour une plongée calme et contrôlée plutôt qu'une nage rapide, avec des conditions d'eau claire et une vie marine méditerranéenne classique qui fait l'essentiel du travail. Le début du canyon est l'élément signature, donc la flottabilité et l'espacement comptent dès la mise à l'eau.