Pillar 5 פילר est une plongée avec mise à l'eau depuis le rivage, réservée aux heures de jour, au niveau du cinquième poteau électrique sur le littoral de Rosh Hanikra. Elle suit un itinéraire d'abord vers l'ouest puis vers le sud dans la réserve marine, et revient par le même chemin. Il s'agit d'un récif méditerranéen peu profond avec des rochers glissants recouverts d'algues à l'entrée et un cadre de réserve protégée où les raies, les tortues marines et les poulpes sont des observations régulières. La prudence pour poser les pieds et la discipline de navigation sont donc plus importantes que la profondeur.