Balena est une plongée en bateau au large de Santa Teresa Gallura, dans le nord de la Sardaigne, avec des passages de granit, de larges sections de canyon et un parcours varié qui reste intéressant tout au long de la plongée. Il est préférable de la planifier lors de fenêtres de mer calme, lorsque l'approche en eau libre est simple et que le site peut être apprécié comme une sortie récréative régulière. Les bancs de poissons du printemps et l'action pélagique régulière constituent le principal attrait.