Capo Noli est un site de plongée sur un tombant sablonneux accessible depuis le rivage, sous les falaises liguriennes. Le site commence en douceur puis bascule dans une pente sablonneuse beaucoup plus raide avec des rochers, des blocs et des débris épars. La plongée est réputée pour l'exploration patiente et la vie enfouie dans le sable, elle convient donc aux palmes soigneuses, à un bon équilibre et aux plongeurs à l'aise avec la profondeur plutôt qu'aux déplacements rapides ou à l'exploration en eau agitée.