Island Bay est une plongée en réserve marine avec mise à l'eau depuis le rivage, au cœur de Wellington. Un sentier récifal balisé et un petit tombant permettent de ralentir et d'observer la vie des poissons tempérés. Le site convient aussi bien aux plongeurs débutants qu'aux locaux, avec des langoustes, des poulpes, des congres et de nombreux petits détails récifaux qui récompensent une approche posée lors des jours calmes.