Nab Tower est une plongée dans le Solent accessible en bateau autour d'une tour anti-sous-marine historique qui marque désormais l'entrée est en eau profonde du chenal. La structure et les rochers à proximité abritent crabes, homards, labres, tacauds, blennies, gobies et roussettes, avec les meilleures observations sur les parties supérieures et médianes de la tour. Elle convient aux plongeurs à l'aise avec le choix du moment de la marée, les récupérations en dérive et un environnement de navigation actif plutôt qu'un récif abrité.