Ressurgência, enseadas azuis e mergulho de barco na Capital do Mergulho do Brasil
Atualizado 23 de jan. de 2026 • 13 fontes
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Naufrágio histórico muito raso cujo contorno muda com a areia e as ondas.
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Ultima atualizacao: 23 de janeiro de 2026 • 13 fontes
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Visão geral
Arraial do Cabo é o coração de águas azuis da Região dos Lagos brasileira: uma península compacta e um conjunto de ilhas oceânicas onde a ressurgência de Cabo Frio traz água fria e rica em nutrientes à superfície. Esse pulso frio alimenta a vida e pode proporcionar excelente visibilidade, tornando a área famosa por cavernas, pináculos rochosos e enseadas de praia cintilantes. A maior parte do mergulho é feita de barco a partir da Praia dos Anjos, com pontos que variam de baías rasas de treinamento a paredes mais profundas e passagens subaquáticas. Quem pratica snorkel e mergulho livre encontra águas turquesa nas Prainhas do Pontal do Atalaia e na Praia do Farol (acesso de barco), enquanto não mergulhadores podem combinar mirantes, caminhadas costeiras, paradas para frutos do mar e bate-voltas para Cabo Frio e Búzios. As regras das áreas protegidas são levadas a sério aqui, então planeje ir com operadores licenciados, respeite as zonas de navegação e esteja preparado para quedas repentinas de temperatura da água durante a ressurgência.
A ressurgência de Cabo Frio traz nutrientes que podem concentrar iscas e predadores maiores, além de criar termoclinas dramáticas para fotógrafos e caçadores de vida marinha.
Mergulhe e faça snorkel dentro de um mosaico de zonas protegidas gerenciadas pelo ICMBio e INEA. As regras podem variar por ponto e estação, então ir com operadores licenciados é importante.
A maioria dos mergulhos emblemáticos são trajetos rápidos da Praia dos Anjos, permitindo fazer saídas de dois cilindros e ainda ter tardes livres para praias ou Búzios.
Arraial do Cabo é um fim de semana prolongado viável saindo do Rio de Janeiro por estrada, tornando-se uma das escapadas de mergulho oceânico mais fáceis no Sudeste do Brasil.
Melhor época para ir
Setembro a Abril
Períodos de feriado (especialmente final de dezembro a fevereiro, incluindo o Carnaval) podem ter preços premium e a cidade fica lotada.
Principal cuidado: Ar mais frio, mais frentes frias e maior chance de swell sul. Monte flexibilidade e priorize locais abrigados.
