Cap Benat é uma área de mergulho abrigada no Mediterrâneo, no extremo sul de Bormes, centrada no ilhéu Cristaou e na série de pequenas enseadas que o acompanham. É um mergulho rochoso fácil e de acesso aberto, com fendas, buracos e rachaduras, sendo uma boa opção para exploração relaxada e fotografia quando o lado oeste da baía está protegido do vento e das ondas. O local recompensa mais a flutuabilidade cuidadosa do que a busca por profundidade.