Les Sofreres é um mergulho de entrada pela costa abrigado na Costa Brava, em Sant Feliu de Guíxols, que funciona bem para iniciantes e sessões de treino relaxadas. O percurso é raso e simples, com fundo rochoso, Posidonia e pequenas saliências em vez de corais, então o apelo é a navegação calma e a vida mediterrânea, não a profundidade. Planeje de acordo com o clima, pois a baía é mais confortável em dias calmos, especialmente fora dos períodos de inverno mais ventosos. Espere cavalos-marinhos, polvos, moreias, nudibrânquios, gobies, estrelas-do-mar, anêmonas e, ocasionalmente, caranguejos ou lagostas.