Ilhéu do Soldado é um mergulho de barco nas Berlengas em dias calmos, com uma baía abrigada e um lado exterior mais exposto. O local mistura rochas rasas, crescimento incrustante e um bolsão de vida marinha mais rico perto da costa, onde se destacam bodiões, peixes-escorpião, nudibrânquios, polvos e caranguejos-aranha. Quando o mar está calmo, o mergulho se estende por um percurso simples que parece mais um mergulho clássico em rocha de reserva do que uma parada de um único ponto. O lado exterior só vale a pena quando o tempo e a manobra do barco estão a seu favor.