Ilhéu do Soldado ist ein Tauchgang vom Boot bei den Berlengas für ruhige Tage, mit einer geschützten Bucht und einer exponierteren Außenseite. Der Tauchplatz vereint flaches Felsgestein, aufwachsende Besiedlung und eine artenreichere küstennahe Zone, in der sich Lippfische, Drachenköpfe, Nacktschnecken, Kraken und Seespinnen gut zeigen. Wenn das Meer ruhig ist, wird der Tauchgang zu einer geradlinigen Route, die sich eher wie klassisches Tauchen an Felsen im Reservat anfühlt als wie ein Stopp mit einem einzelnen Highlight. Die Außenseite ist nur sinnvoll, wenn Wetter und Bootshandling mitspielen.