La costa de Cilento combina dos bases complementarias de barcos pequeños. Palinuro es conocido por una densa red de cavernas de piedra caliza, entradas luminosas, paredes y bajos alrededor del cabo Palinuro. Marina di Camerota abre la puerta al Área Marina Protegida Costa degli Infreschi e della Masseta, donde buceos guiados, excursiones de snorkel y caminatas costeras conectan Cala Bianca, Pozzallo y Baia degli Infreschi.
Este no es un destino de crucero de buceo. Planifica una semana en tierra, usa un centro local autorizado y deja que el clima, la certificación y la zonificación del parque determinen el sitio de cada día. Los buceadores Open Water tienen arrecifes protegidos y cavernas poco profundas, mientras que las paredes más profundas y las rutas reales bajo techo requieren formación avanzada o específica en cuevas. Las ventanas más fáciles para todo público son junio y septiembre hasta principios de octubre. Julio y agosto traen el agua más cálida y la mayor cantidad de visitantes. Fuera de la temporada principal, los horarios de los operadores y el estado del mar se convierten en los factores limitantes.