Flat Rock es un arrecife al que se accede en barco desde Port Macquarie, con una línea de Cueva de la Tortuga poco profunda y un borde exterior más amplio. La sección más sencilla es ideal para un recorrido relajado por el arrecife, mientras que el sitio sigue siendo gratificante para buceadores que se sientan cómodos planificando en torno al movimiento en mar abierto y una característica de cueva simple. Espera una mezcla de peces, rayas, wobbegongs, morenas y presencia estacional de tiburones nodriza grises; elige la ventana de barco más tranquila para mantener la inmersión fácil.