Els Canals es un buceo rocoso en Mataró donde la barra de la Serra se rompe en estrechos canales y pequeños dedos de roca dentro del área de conservación. La ruta es una búsqueda lenta a través de grietas, bolsas de arena y roca fragmentada, más que un nado largo, por lo que el control de flotabilidad y la paciencia importan más que la distancia. Es adecuado para buceadores que disfrutan de una inmersión en terreno compacto con variada vida mediterránea local.