No. 7 es una inmersión guiada siguiendo la línea de amarre en el arrecife de la costa exterior de Niue, centrada en un montículo coralino, un pasaje estrecho para nadar y una observación pausada de la estructura del arrecife más que en un único desplome espectacular. El sitio recompensa una buena flotabilidad y una ruta tranquila entre el coral y el agua abierta, con oportunidades regulares de ver tortugas, tiburones de arrecife y otra vida del arrecife. Se disfruta mejor con un operador local cuando el estado del mar está tranquilo.