🇨🇰Îles Cook

Faites appel à des opérateurs de plongée locaux dûment qualifiés, avec des certifications à jour, des procédures de sécurité pour les bateaux, des premiers secours, de l’oxygène d’urgence, des moyens de communication par radio/téléphone et un plan documenté de secours et d’évacuation. Ne pratiquez jamais le snorkeling ou l’apnée sans surveillance dans les passes : le courant peut être dangereux même lorsque la plage semble calme. Pour les excursions d’observation des tortues à Rarotonga, le protocole d’accord des opérateurs de Cook Islands Tourism prévoit des guides formés, un maximum de quatre visiteurs par guide, des excursions commerciales en semaine uniquement et une règle de non-contact. Dans la mesure du possible, restez à au moins 3 m des tortues. Respectez les limites de votre formation pour les tombants profonds, les épaves, les passages sous-marins et tout environnement avec plafond. DAN recommande d’attendre au moins 12 heures avant de prendre l’avion après une plongée bouteille sans décompression, et au moins 18 heures après des plongées répétitives ou plusieurs jours de plongée sans décompression ; une planification plus prudente peut être nécessaire. En cas de suspicion d’accident de plongée, faites immédiatement évaluer la situation par un professionnel de santé au lieu de vous rendre par vos propres moyens dans un caisson dont l’existence n’a pas été vérifiée. Les apnéistes doivent être accompagnés de partenaires capables d’effectuer un sauvetage et ne doivent jamais hyperventiler.

L’hôpital de Rarotonga est le principal établissement de soins, tandis qu’Aitutaki dispose d’un hôpital ou d’une clinique de moindre taille. Te Marae Ora des Îles Cook indique que le principal numéro d’urgence est le 999, que l’hôpital de Rarotonga est joignable au +682 22664 et celui d’Aitutaki au +682 31002. Le gouvernement australien indique qu’il n’y a pas de caisson hyperbare ni de recompression sur place, et qu’une évacuation vers Tahiti ou la Nouvelle-Zélande peut être nécessaire. Les interventions dans les îles périphériques peuvent être lentes et limitées par les conditions météorologiques. Souscrivez une assurance couvrant spécifiquement la profondeur de plongée bouteille, l’apnée le cas échéant, les soins, l’évacuation aérienne, les retards de vol et le rapatriement. Gardez hors ligne le numéro de contact de l’assureur joignable 24 h, votre carnet de plongée et les informations sur vos médicaments. Vous pouvez contacter DAN pour coordonner les soins liés à la médecine de la plongée, mais contactez d’abord les services d’urgence locaux.

Marae Moana est un système national de gestion marine à usages multiples. La loi Marae Moana restreint la pêche à grande échelle et l’exploitation des minerais des fonds marins dans les aires marines protégées qui s’étendent sur 50 milles marins autour de chaque île. L’autorité indique cette limite légale en milles marins ; elle ne doit pas être convertie à l’aide d’un marqueur non étayé. Les ra'ui coutumiers locaux peuvent restreindre temporairement ou définitivement les prélèvements ou l’accès. Vérifiez les limites en vigueur auprès des responsables communautaires et des opérateurs. Ne touchez pas les coraux, ne marchez pas dessus et n’en prélevez pas ; ne nourrissez ni les tortues, ni les poissons, ni les bénitiers géants. Les partenaires des excursions d’observation des tortues à Rarotonga appliquent des règles de conduite spécifiques, et les zones de restauration corallienne d’Aitutaki nécessitent une attention particulière. Observer les baleines depuis le rivage est une option à faible impact. À la suite de l’incident impliquant un baleineau survenu à Aitutaki en août 2026, les autorités travaillaient à l’élaboration de consignes sur les interventions concernant la faune marine et le tourisme ; renseignez-vous auprès des autorités compétentes sur les autorisations actuelles pour les activités dans l’eau au lieu de vous fier à une annonce d’opérateur.