Port Balís - Aguas Confinadas est un bassin d'entraînement peu profond en eau salée à l'intérieur du Port Balís, conçu pour les premières plongées et les travaux de cours. Une rampe douce facilite l'entrée, et l'eau se comporte davantage comme une piscine protégée que comme un site en eau libre. Une petite vie méditerranéenne comme les seiches, les poulpes, les soles, les dorades et les salpes peut apparaître dans les bas-fonds. C'est un endroit pratique pour un apprentissage contrôlé des compétences plutôt qu'une plongée panoramique en pleine mer.