Roca Roja est un site de plongée rocheux accessible en bateau entre Platja d'Aro et Palamós, construit autour de deux pinacles, de petits canyons et d'un sommet peu profond qui plonge sur un parcours multi-niveaux. Les fissures et les zones de sable abritent des murènes, des congres, des labres, des poulpes et des passages saisonniers de barracudas ou de thons, avec des gorgones rouges et d'autres organismes fixés sur les parois. C'est une plongée en bateau exigeante pour les plongeurs qui aiment un profil rocheux varié et une vie marine abondante.