Cap Lardier est une plongée en bateau en Méditerranée avec un paysage rocheux ensoleillé, un tunnel et une crête peu profonde qui rendent la plongée intéressante sans nécessiter un profil profond. C'est un bon choix pour les journées calmes et dégagées et pour les plongeurs qui souhaitent un parcours pittoresque avec beaucoup de flore, de faune et une vie macro inhabituelle comme la tomate de mer. Les meilleures plongées sont celles où la visibilité reste bonne et où le plan de navigation est détendu.