La côte du Var associe l'un des portefeuilles de plongée terrestre les plus riches de la Méditerranée occidentale à un séjour raffiné sur la Riviera. Cavalaire est la base axée sur les épaves, avec Le Rubis, Le Togo et un large éventail de départs récréatifs et techniques. Saint-Raphaël et le cap Dramont ajoutent arches, pinacles, tombants couverts de corail, eaux abritées pour la formation et la photogénique île d'Or. Autour de Saint-Tropez, le cap Camarat et les Trois Caps mêlent récifs rocheux, criques peu profondes, snorkeling et journées faciles pour les non-plongeurs. Les centres locaux accompagnent des baptêmes jusqu'à la formation aux gaz mixtes, donc la conception du séjour compte davantage que la profondeur annoncée. L'été apporte l'eau la plus chaude et les services les plus fiables pour les visiteurs, tandis que des plongeurs bien équipés peuvent opérer toute l'année. Le vent, le trafic de surface, la qualification pour les épaves profondes et les règles des zones protégées sont les principales contraintes de planification.