Sofias est un récif de promontoire accessible en court trajet en bateau, situé du côté station balnéaire de North Maluku, avec des blocs de corail et un plateau sablonneux. Le parcours est simple : un dépôt en bateau sur un récif marginal qui descend en pente douce plutôt que de former un tombant. Parmi les observations remarquables, on trouve le perroquet à bosse, le requin pointe noire, le baliste clown, le poisson-clown noir, les demi-becs et les poissons-papillons, ainsi que des coraux en table, des coraux mous, des éponges baril et des crinoïdes. Il convient aux plongeurs qui recherchent un saut en bateau facile et un récif qui évolue jusqu'à la descente vers le sable.