Banco Pomata est un haut-fond au large, accessible en bateau, à l'ouest de Sant'Antioco, avec une épave près du rocher et un profil qui descend d'un sommet peu profond vers des eaux plus profondes. C'est une plongée sarde en eau bleue sujette aux courants, qui récompense une flottabilité maîtrisée, une conscience d'équipe et une planification pour un parcours plus exigeant qu'une sortie récifale occasionnelle. Les jours plus calmes, elle peut sembler vaste et riche en vie marine, mais c'est néanmoins un site sérieux qui doit être traité avec respect.