Channel Rock est un récif de granit submergé avec des passages traversants et un parcours façonné par les eaux libres à l'est de Praslin. Il convient aux plongeurs à l'aise avec la conscience des marées, les variations de courant et un site qui semble plus sculpté qu'un plat plateau corallien. Attendez-vous à une sortie compacte au large avec des affleurements rocheux, de l'eau en mouvement et une possibilité de rencontrer de grands pélagiques lorsque les conditions sont favorables.