A-Frame est une plongée depuis le rivage populaire dans la baie de False Bay, à Oatlands Point, construite autour de rochers de granit, d'une forêt de kelp et d'un passage photogénique niché parmi les affleurements nord. L'itinéraire habituel commence par les entrées rocheuses, traverse du sable et un récif brisé, puis passe sous des surplombs, de petits murs et des ravins où se rassemblent des invertébrés colorés d'eau froide et des poissons en bancs. Les conditions comptent plus que la distance ici. Les entrées sont rocheuses et peuvent être glissantes, le côté ouvert du site ressent d'abord la houle, et les meilleures plongées ont généralement lieu lors de fenêtres hivernales plus calmes ou après des vents d'ouest favorables. Par mer calme, le site convient aux plongeurs et aux personnes pratiquant le snorkeling ou l'apnée expérimentées à la recherche d'un site de kelp accessible au Cap, avec beaucoup à observer en un seul circuit.