Lisbon Coast (Cascais)

Noções Básicas De Segurança No Atlântico

• Verifique a altura e o período das ondas, não apenas o vento.
• Escolha locais conforme a exposição: baías para habilidades, pontais apenas em dias de ondas pequenas.
• Use um DSMB na subida e mantenha um plano de superfície robusto em áreas com tráfego de barcos.
• Leve uma ferramenta de corte devido à presença ocasional de linhas de pesca e redes.

Quando Cancelar

• Se a rebentação tornar as entradas ou saídas inseguras, não force. Troque para a Arrábida ou faça um dia em terra.

O número de emergência em Portugal é 112. Para orientação médica não urgente, ligue para a SNS 24 (808 24 24 24). Lisboa dispõe de capacidade de medicina hiperbárica e de mergulho, incluindo serviços ligados à Marinha Portuguesa e ao sistema de saúde militar. O seu operador de mergulho e seguradora podem coordenar encaminhamentos se necessário.

Áreas Protegidas E Regras

• No Parque Marinho Professor Luiz Saldanha (Arrábida), as zonas variam de proteção total (sem atividades) a áreas onde o mergulho recreativo é permitido, e grupos organizados podem precisar de autorização.
• Na reserva das Berlengas, o número de visitantes é gerido através do BerlengasPass. Permaneça nos caminhos sinalizados e leve todo o lixo consigo.

Etiqueta Na Água

• Não toque na vida marinha nem remova conchas, algas ou artefactos.
• Mantenha flutuabilidade neutra sobre habitats rochosos e evite agitar sedimentos em baixa visibilidade.
• Use protetor solar seguro para os recifes e minimize plásticos descartáveis.