Backyard é um ponto de treinamento rochoso na costa de Amchit, adequado para cursos e mergulhos de prática repetíveis. O perfil começa mais raso e se transforma em uma encosta rochosa mais longa, parecendo mais um campo de treinamento do que um recife macio. O acesso pela costa é possível, mas a entrada por barco geralmente é a opção mais limpa, e as condições locais devem ser verificadas antes de se comprometer com uma longa natação.