Le Honduras fonctionne mieux quand on pense par régions, pas comme une destination de plongée uniforme. Roatan offre le plus large choix d'hôtels, d'activités familiales et de récifs. Utila penche vers le budget, la formation intensive et la recherche de requins-baleines. Guanaja est plus calme, davantage basée sur les sorties en bateau et plus propice à la retraite. Ajoutez les Cayos Cochinos et la côte de La Ceiba pour des excursions d'une journée dans des îles protégées, la culture garifuna et la nature continentale.

Sous l'eau, le titre national est simple : eau chaude des Caraïbes autour de 26°C à 30°C, visibilité souvent autour de 12 m à 30 m, et accès au récif mésoaméricain sans les contraintes de voyage d'archipels plus éloignés. L'inconvénient est que le Honduras récompense une planification flexible. Les nortes hivernaux peuvent agiter les sites exposés au nord, et la fin de l'été jusqu'à l'automne exige une plus grande vigilance météorologique. Les voyageurs qui acceptent ce compromis obtiennent un excellent rapport qualité-prix, une infrastructure de formation solide et des options non-plongée inhabituellement bonnes pour un voyage sur récif.