Mae Ilha Caves est un récif de grottes peu profondes à Niterói, avec de petites formations rocheuses, des ouvertures abritées et un profil adapté aux débutants. Le site est connu pour sa vie piscicole dense dans les grottes et autour du récif rocheux, ainsi que pour les raies et autres espèces côtières qui en font une plongée locale idéale pour la formation et l'observation. Il est préférable de le pratiquer avec une bonne maîtrise de la flottabilité, une bonne luminosité diurne et un opérateur local qui connaît la structure semblable à des grottes et la visibilité modeste qui peut accompagner les conditions côtières.