Cala Paura (Parete Nord) est une plongée sur un tombant peu profond au large de Polignano a Mare, avec un accès depuis une crique compacte et une paroi calcaire recouverte d'éponges et d'étoiles de mer. Les cavités et anfractuosités le long du tombant abritent une petite faune, donc une flottabilité lente et une observation attentive comptent plus que la distance parcourue. C'est une plongée méditerranéenne relaxante mais sensible à la houle, qui donne le meilleur d'elle-même par mer calme.