Shag Rock est un site de plongée peu profond de la réserve de Goat Island, avec un accès facile depuis le rivage, un rocher bordé de varech et des chenaux sablonneux qui conviennent aux débutants et aux personnes qui pratiquent le snorkeling par marée haute calme. Le site est populaire car les poissons se rassemblent autour du rocher et la réserve environnante abrite une grande variété de vie. Planifiez votre visite en fonction de la marée, du vent et des mouvements de bateaux ; le rocher lui-même change de caractère au fil de la montée et de la descente des eaux.